Hopp til innhold
Gå til forsiden
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
Svømmeteknikker
5.-7. trinn
  1. Grunnleggende svømmeteknikker
  2. På magen
  3. På ryggen
  4. Under vann
8.-10. trinn
  1. Varierte svømmeteknikker

Hel ryggcrawl

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

I hel ryggcrawl kombinerer eleven armtak og beinspark i en jevn og kontinuerlig bevegelse. Pustingen i ryggcrawl skjer naturlig mellom trekkfasene i armtaket.

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

Enarms rygg På ryggen Elementær ryggsvømming
    • Gå til nettsidene til Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet
    • Gå til nettsidene til Høgskulen på Vestlandet
    • Har du spørsmål?
      Send oss en epost
  • Mer om Svømmedyktig
    Tilgjengelighetserklæring
    Informasjonskapsler