Hoppe og flyte som en ball

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

Eleven står på bassengkanten, puster dypt inn og hopper i vannet (som en bombe). Kroppen synker helt under vann. 

Kombiner hopp med at eleven krøller seg sammen til en ball, ser ned mot bunnen og lar kroppen flyte opp til overflaten i samme posisjon (som en kork).

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

En variasjon er å gå fra ball til pil.